Beskrivelse:

Tilmelding sker til Idræt om dagen, tlf. 86 80 13 15

- eller online her på siden
online tilmelding er åben til og med d. 9. august - på dette hold

Har du hørt en masse om pilates, men har du aldrig prøvet det før? Så er det her du skal starte. Vi giver dig en grundig indføring i de basale principper for træningen og introducerer dig til basisøvelser, som er de grundlæggende øvelser i det 100 år gamle træningsssystem. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Lektioner	12 lektioner a' 55 min.
Deltagere	Ca. 12 personer
Pris pr. person	ca. 60 kr. pr. gang - hele forløbet betales ved 1. træning
Holdstart	Tirsdag, d. 7. sept. 2010
Instruktør	Bente Tromborg

Adresse:
Silkeborg IYENGAR® Yogaskole
Lygbygade 8
8600 Silkeborg